Over mij
Hoi, ik ben Leonie, wat leuk dat je een kijkje komt nemen op m'n site!
Ik weet hoe het is om steeds hoop te hebben en dan weer teleurgesteld te worden omdat de verandering toch niet blijvend is.
Ik weet hoe het is om het gevoel te hebben dat je vast zit.
En ik weet dát en hoe je hieruit kan komen, zodat het leven je weer toelacht.
Er was een periode dat ik dacht dat ik er maar mee moest leren leven…
Ik ging naar psychologen en coaches en ging aan de slag met wat ze zeiden, maar de onzekerheid bleef, het aanpassen en pleasen bleef, ik gaf soms wel even m’n grenzen een beetje aan… maar durfde er niet echt voor te gaan staan dus het had nooit het gewenste effect. Daarnaast had ik altijd hoofdpijn, buikpijn en was ik moe. Hoe gezond ik ook at.
Het maakte me moedeloos. Ik deed toch zo m’n best!
Ik ging steeds weer een nieuw traject aan, ik las boeken, probeerde alles uit en op wilskracht kwam ik best een eind. Steeds leek het even te werken! Voelde ik hoop! En vervolgens viel ik toch weer terug… het maakte me verdrietig, boos ook. Boos op mezelf omdat ik ‘nu toch wist hoe het moest’…
Tegelijkertijd wakkerde het ook een enorme honger naar kennis aan. Hoe meer ik leerde, hoe nieuwsgieriger ik werd. En hoe meer ik toepaste op mijn eigen situatie en ervaarde hoe goed het me deed, hoe enthousiaster ik werd. Ik heb er zelfs m’n werk van gemaakt ;)
Ik ging studeren en leerde over de werking van het brein, over de kracht van je gedachtes, over energetisch werk en over hoe je leefstijl invloed heeft op je gezondheid. Ik leerde over de samenwerking van het mentale, emotionele, fysieke en spirituele stuk, hoe belangrijk het is om holistisch te kijken.
Maar alles viel pas helemaal samen toen ik me begon te verdiepen in trauma en in aanraking kwam met zenuwstelselregulatie en ik begon te begrijpen hoe je systeem werkt. Hoe het je beschermt en wat je kan doen om uit die overlevingsstand te komen, zodat je wel blijvend je overtuigingen en patronen kan veranderen.
Toen ik, naast het werken aan mijn patronen en overtuigingen, aan de slag ging met zenuwstelsel regulatie, gebeurde waar ik al die jaren al op hoopte! Ik begon me fijner te voelen, ik begon me zekerder te voelen, minder moe en ik voelde de levensenergie weer stromen. En dat is nog steeds zo!
Ben ik nooit meer onzeker? Zeker wel!
Vind ik het nooit meer spannend om m’n grenzen aan te geven? Natuurlijk wel!
Maar.. ik weet nu dat ik het kan dragen; de spanning, het ongemak, de pijn die ik misschien ga voelen (want emoties en stress horen nou eenmaal bij het leven). Ik weet nu dat ik het aankan! Ook als het even moeilijk is. En dat het fysiek en mentaal niet meer zo'n grote impact heeft!
En dat gun ik jou ook!